¿Hacer mucho popó significa que estás perdiendo peso?
Si bien es posible que te sientas más liviano después de defecar, en realidad no estás perdiendo mucho peso. Además, cuando pierdes peso mientras haces caca, no estás perdiendo el peso que realmente importa. Para perder grasa corporal que causa enfermedades, debe quemar más calorías de las que consume.
¿La grasa sale del cuerpo a través de las heces?
Para simplificar, a medida que su cuerpo quema el exceso de grasa para crear combustible después de unirse a un programa de pérdida de peso, luego lo exhala como dióxido de carbono o lo expulsa a través del sudor, la orina, las lágrimas y las heces. La grasa es básicamente energía almacenada.
